Rekryterings- och bemanningsföretaget Hays Specialist Recruitment AB väljer Pro+Fit Health som sin partner för organisations- och hälsoutveckling.

Popomax utvecklar funktionella produkter som med en kreativ formgivning skapar glädje för användaren. Pro+Fit Health är sedan den 1/12 Popomax hälsopartner. Vi hoppas kunna bidra till att Popomax medarbetare upplever glädje och god hälsa i arbetetslivet/livet.

Input Interiör har valt Pro+Fit Health som sin partner för hälso- och organisationsutveckling. Från den 1 januari 2012 kommer vi att stödja den ledande inredningskoncernen med att skapa en effektiv organisation med bästa möjliga helhetshälsa hos alla medarbetare.

En nyutkommen bok belyser värdet av fysisk aktivitet för vår mentala hälsa. Författaren, Jill Taube, psykiatriker: "– Motion kan jämföras med antidepressiv medicin, åtminstone vad gäller lindrig depression och ångest. Effekten av motion verkar hålla i sig längre. Fysisk aktivitet verkar också, enligt vissa studier, kunna förebygga återfall i depression bättre än antidepressiv medicin. Bäst av allt är att motion dessutom kan lindra och förhindra kroppsliga sjukdomar och att det inte finns några biverkningar." Läs mer här.

Läs om spännande forskning kring vår tarmflora och dess betydelse för vår hälsa. Tveka inte att konsultera Pro+Fit Health AB's näringsterapeuter. De är specialister på att hitta obalanser och stärka tarmhälsan. Kika på TJÄNSTER/ Kost och Näring/Näringsterapi eller ta direkt kontakt med Sanna eller Lene på Privatbokning.

Det kanske inte är så förvånande, men nu är det även bevisat: Det finns ett samband mellan personalens hälsa – mätt i antalet sjukdagar – och lönsamhet i ett företag. Statistiska Centralbyrån har undersökt 2300 svenska privatföretag med minst 100 anställda. Läs mer här.

Vill ni minska era sjukskrivningar och öka lönsamheten? Välkomna att diskutera ett skräddarsytt upplägg.

Kavat Vård har valt Pro+Fit Health som sin hälsopartner. Kavat vård driver egna äldreboenden på Östermalm, i Skärholmen och Spånga. Deras 300 anställda kommer nu att få stöd i sin hälsoutveckling för att kunna erbjuda en ännu bättre äldreomsorg.

En ny svensk studie visar klara samband mellan kostvanor och skolresultat. Inget talar för att det sambandet inte gäller för vuxna. Pro+Fit Health AB erbjuder många tjänster som syftar till att öka kunskaper och inspiration kring kostvanor. Våra kunder kan välja mellan stöd och coachning från dietist, kostrådgivare eller näringsterapeut, kurser och utbildningar samt föreläsningar.

Läs om studien här:

En aktuell undersökning visar att en mycket stor andel av dagens chefer upplever en större tisdbrist nu än fem år sedan. Det man främst efterfrågar är en bättre förmåga att prioritera samt effektivare arbetsvanor. Mer specifikt önskar cheferna i undersökningen t ex effektivisera följande punkter:

• användandet av olika IT‐ och kommunikationsverktyg
• dagliga rutiner och vanor
• möten och intern kommunikation
• delegering och medarbetaransvar
• utveckling av arbetsgrupper, teambuilding
• personalutveckling och coaching
• kompetensutveckling
• problem och konflikthantering

I Pro+Fit Health AB's tjänsteutbud ingår support för utveckling av samtliga dessa punkter. Låt oss hjälpa er att använda de 24 timmarna mer effektivt! Gå till våra TJÄNSTER eller ta direkt kontakt.

I en kanadensisk studie har man visat att det onda kolesterolet sänks mer med en kost innehållande exempelvis nötter, sojaprotein och fibrer från havregryn än med en traditionellt "fettsnål" kost. Läs om studien här: http://www.dn.se/nyheter/vetenskap/sjukvardens-kostrad-utmanas-i-ny-studie

Det viktigaste för att lyckas med en förändring av kost och andra livsstilsvanor är att ha en stark drivkraft och motivation. Det är inte alltid forskningsresultat automatiskt ger den motivation som krävs. Pro+Fit Health's kostrådgivare, dietister, näringsterapeuter, inspiratörer och coacher kan hjälpa till. Kika bland våra tjänster och låt dig inspireras.

Spännande forskning visar att tunga lyft gynnar muskulaturens snabba fibrer och därmed också hjälper oss bibehålla god hälsa längre upp i åren. Läs mer här och kontakta gärna oss för flexibla lösningar för er arbetsplats.

Om olyckan skulle vara framme och du blir sjuk under semestern/sommaren, får du snabb hjälp hos våra samarbetspartners på Vårdcentralen To Care. Du hittar To Care på Sibyllegatan 30 och du bokar enkelt online här på vår hemsida. Klicka på PRIVATBOKNING på startsidan och scrolla ner till läkarbesök.

Läs Barometerns artikel Det dolda sockret finns överallt. Där delar Pro+Fit Health AB's egen sockerdetektiv Maj Östeberg Rundqust med sig av sina praktiska tips för hur vi kan minska sockret i vår vardag. 

Fyra rosenkindade Pro+Fit medarbetare demonstrerade värderingarna: Professionalism - glädje - proaktivitet i den härliga vårkvällen i Stora Skuggan.

Forskarna har länge vetat att grönsaker är bra för att sänka blodtrycket men inte vad i grönsaken. Nu har forskare på KI funnit att nitrat som finns i gröna grönsaker sänker det undre blodtrycket. Läs mer i denna artikel.

http://www.dn.se/nyheter/vetenskap/nitrat-bra-for-blodtrycket

Ge era medarbetare och/eller kunder en fantastisk frukostupplevelse med Ulrika Davidsson, författare och föreläsare! Medan ni äter en frukost som ger energi, hälsa och lust att skapa hållbara matvanor, berättar Ulrika på ett mycket levande sätt om frukostens betydelse för våra förutsättningar att må och prestera bra.

Kontakta oss för mer information/bokning: info@profithealth.se

I torsdags belsutade riksdagen att industriellt tillverkat fett, sk transfett, kommer att förbjudas även i Sverige. Läs Karin Bojs artikel om transfetter och om vetenskapsredaktionen på DN's och allas vår "seger" när dessa farliga fetter nu kommer att försvinna.

http://www.dn.se/nyheter/vetenskap/karin-bojs-farligt-transfett-blir-forbjudet

Frågan om skolmedicin är det enda rätta eller om det finns ett värde även i den alternativa, eller komplementära, medicinen är laddad för många. Vi på Pro+Fit väljer att erbjuda både skolmedicin och alternativmedicin. Lyssna på P1's Kropp och själ och skapa dig en egen (eller förstärk) uppfattning i frågan.  http://sverigesradio.se/sida/default.aspx?programid=1272

Hur bär man sig åt om man vill handla mat som är snäll mot kroppen och miljön samtidigt som den är etiskt försvarbar? Läs artikeln från Sydsvenskan.

Läs om hälsofrämjande aktiviteter som motpol mot den ohälsa stillasittandet leder till.

http://www.dn.se/insidan/insidan-hem/sa-farlig-ar-bukfetman